姿勢改善のメリット

1. 肩こり・腰痛を根本からケア
   姿勢が悪いと肩や腰に余計な負担がかかり、筋肉が緊張して不調の原因に。正しい姿勢に整えることで、カラダの負担を減らし、不調を改善します。
2. カラダ全体がラクになる
   　姿勢を改善すると、肩や腰の負担が軽減されるだけでなく、呼吸が深くなり、日常動作がスムーズに。全身が軽く感じられるようになります。
3. 健康的な毎日をサポート
   　正しい姿勢は、痛みの再発を防ぐだけでなく、疲れにくいカラダを作ります。忙しい日常の中でも健康を維持しやすくなります。

集中ケアプランの流れ

• 最初の2週間：施術を通じて、姿勢の乱れや肩・腰の負担に気づき始めます。
• 3〜4週間目：肩や腰の痛みが軽減し、姿勢の改善を実感できるように。
• 5〜8週間目：姿勢が整い、ラクな動きが習慣化。カラダが安定します。