カラダの不調、その原因は「不良姿勢」にあるかもしれません
「肩や首がガチガチでつらい」「なんとなく疲れが抜けない」「立ち姿勢が崩れている気がする」
——これらの不調は、不良姿勢が原因かもしれません。
不良姿勢によって筋肉のバランスが崩れ、硬くなる筋肉と弱くなる筋肉が生じます。
この状態が続くことで、肩こりや腰痛、カラダの不調や姿勢の乱れにつながります。
整体サロンICHI-目黒-では、筋肉の緊張をほぐし骨格の歪みを整える施術を行い、カラダの不調を根本から改善します。
知って、分かって、変わる
カラダの不調を改善するためには、その原因を理解することが重要です。
「どうしてカラダがつらいのか？」
「どこに問題があるのか？」
自分のカラダを知ることで、適切な対処が見えてきます。
弱くなった筋肉は意識的に動かしていかないと回復しません。
筋肉が弱ると、その筋肉が持つ本来の力（出力）を発揮できず、カラダの動きが制限されます。
整体サロンICHI-目黒-では、筋肉を強化するサポートを行い、無理なく日常生活に取り入れられる方法をご提案します。
さらに、自分で動かす感覚を取り戻すことが重要です。
筋肉の機能を回復させることで関節や骨が正しい位置で動き、カラダの本来の機能を取り戻せます。
このプロセスが健康的なカラダ作りには欠かせません。
カラダのクセを書き換えるプロセス
長年の不良姿勢や習慣がカラダにクセとして定着している場合、それを変えるためには意識的な努力が必要です。
当サロンでは、新しい動き（本来のカラダの使い方）を取り入れ、カラダのクセを少しずつ書き換えていく方法を提案します。
このプロセスが、持続的にカラダの不調を改善し健康を保つために不可欠です。
整体サロンICHI-目黒-ならではの全身ケア
当サロンの施術は、頭蓋骨から足の指先まで全身の骨格を一つひとつ丁寧に調整します。
硬くなった筋肉を緩め骨格を8方向に動かす独自の施術で、全身をつなげてバランスを整えます。
強い刺激や痛みを伴わない優しい圧の施術なので、リラックスしながら安心して受けていただけます。
慢性的な肩こり、腰痛、カラダの不調、姿勢の乱れに悩む方はもちろん、「気になる箇所だけでなく全身をケアしたい」という方にもおすすめです。
目黒駅から徒歩5分、完全予約制のプライベートサロン
整体サロンICHI-目黒-は完全予約制のプライベートサロン。他の人を気にせず、落ち着いた空間で施術を受けられるので、リラックスした時間をお過ごしいただけます。
目黒駅から徒歩5分の便利な立地。仕事帰りや休日にも通いやすく、短時間でも充実したケアを提供します。忙しい日々の中で、健康的なカラダを取り戻しませんか？
全身のバランスを整え、不調のないカラダへ
「知って、分かって、変わる」その第一歩を、ぜひ整体サロンICHIから始めませんか？
